[CPD Workshop] 正念自我管理 (Mindfulness): 專注的體驗,當下的智慧 (26 AUG 2018)

工作坊簡介

在這個資訊爆炸年代,我們每天接收成千上萬的訊息,科學家估計,大腦每日還生起六萬至九萬個念頭,這些數以萬計的訊息,每天正衝擊著大腦的極限,這不單讓我們感到受壓,還讓我們越來越遠離自己的感覺、情緒,甚至是我們的「心」。在這個什麼也講求效率的社會,如果我們不懂如何運用大腦和心,不單會降低我們的工作效率,甚至會影響人際關係,令身心失衡。
正念自我管理是近十幾年,歐美大企業(如:Google 等) 也關注的培訓主題,美國的一些學校更把正念培訓引入日常學習,藉此培養學生的 EQ 和 個人情緒,歐美的醫療系統,也大力推行正念等訓練計劃,輔助病人加速療癒過程,減輕醫療系統的負荷。
到底正念是什麼?為什麼它擁有這樣大的威力?連一向崇尚唯物主義的西方科學家也開始研究這個「心與腦」的領域。正念讓我們重新認識大腦和心的運作,重新組織我們的經驗,讓我們突破過去的思維制約,覺知自己的盲點,讓我們從「靜」中衍生智慧,輕鬆迎接每天的挑戰。
這是一個體驗式的工作坊,導師 Patrick 會引導大家進行正念體驗,讓你在這個星期天重新體驗腦與心的可能性…..

工作坊內容:
1.什麼是正念?
2.練習正念有什麼益處?
3.正念的科學和大腦研究分享
4.正念靜心的應用,包括:(減壓、醫療、管理人 EQ)
5.體驗正念靜坐如何轉化個人經驗和情緒,如何令思考更清晰,專注力更好
6.如何簡單應用正念於日常生活,提升個人狀態和身心平衡

適合對象:
想從「靜」中認識自己的朋友
想學習如何提升專注力,讓思維更清晰的朋友
想重新體驗大腦如何運作,如何轉檔的朋友

課程名稱 正念自我管理 (Mindfulness): 專注的體驗,當下的智慧
課程編號 MF-18AUG26A
日期 2018年8月26日 (星期日)
時間 上午9:00 – 下午1:00
地點 九龍尖沙咀星光行1627室
費用 六式碼學會註冊專才: $ 200;
六式碼社區成員/ 六式碼學會合作伙伴: $230;
其他人士: $250
CPD 時數 4小時

導師簡介:
Patrick 曾任跨國企業的管理人,現職為企業管理人教練,熱愛身心靈的學習,曾跟隨印度、加拿大、德國、捷克、美國及台灣的靜心老師學習,也是美國健腦操肌動學協會的資深健腦操認証導師,最佳腦組織模式導師,視覺圈導師。Patrick 在探討身心靈的學習時,喜歡柔合身心與大腦的科學研究,務求以客觀的態度研究「心與腦」的運作….

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The Challenge of Lean Implementation and How to Overcome Them with Breakthrough

Introduction:

Lean is a generic process management philosophy derived from Toyota Production System. Lean considers eliminating or minimizing the expenditure of resources for any goal other than the creation of value for the end customer, which is the core idea of Lean is to maximize customer value by using minimize waste.

The seminar is targeted to people who are interested to Lean Management for their business/ enterprise, or may join our Lean Training programme but want to know more about Lean and raise questions directly in the seminar.

Topic: The Challenge of Lean Implementation and How to Overcome Them with Breakthrough
Date: 17 AUG 2018 (Fri)
Time: 3PM – 5PM
Venue: Six Sigma Institute, Unit 1627, 16/F, Star House, 3 Salisbury Road, Tsim Sha Tsui, Kowloon
Fee: SSI Registered Professionals/ Six Sigma Community Buddies: Free
Others: $ 500

Presenter:

Ir. Dr. YK Chan PE, FHKIE, MBB, LS, TOCCP
Doctor of Engineering (Warwick),
Doctor of Management (IMC/SCU),
MSc in Management Science (Cranfield)
Post Doctoral (Oxford)
Industrial Fellow of Warwick University
Visiting Professor of Beijing Normal University

Dr. Chan leads a HK company associated with a global consultant firm, Sigma Breakthrough Technologies International (HK) Ltd. (SBTI-HK). The company serves the clients with solutions for rapid and substantial results. He is the one of founders of the Belt and Road Research Centre which offers scholarship for Belt and Road research with the University of Oxford.

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廣汽豐田精益生產考察團 (2018年7月6日)

參加者請於2018年6月22日前報名及繳費,名額有限先到先得

「精益管理」作為世界認可一流的管理模式,它能帶領企業達致及時生產 (Just-in-time ),消除故障(defects),消除一切浪費,並減低庫存!「精益管理」源於日本豐田汽車公司創立的豐田生產體系(Toyota Production System),簡單來說,精益生產的核心是用最少工作,創造價值。

早在2004年,日本豐田與廣州汽車集團股份有限公司合作設立廣汽豐田汽車有限公司,將日本豐田的「精益管理」生產帶到中國。六式碼學會很榮幸獲廣汽豐田的允許,於2017年7月7日(星期五)前往廣州豐田汽車工場作實地考察,借鑒日本式「精益管理」在中國落實執行的成功範例。

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Registration Details of Certified Six Sigma Green Belt and Black Belt of China Association for Quality(CAQ) under Mutual Recognition Scheme in 2018

In today’s competitive world, where the ability to implement the well-proven business improvement approaches such as Lean, Six Sigma and Theory of Constraints are the keys to success, seeking professional registrations would be of paramount importance to staff from all sectors. Not only does it provide an indication that the registered individual has the knowledge and know-how to ensure success and continuous growth of an organization, it helps to foster teamwork between individuals, which ultimately benefits the company as a whole. Registration is thus an investment in your career and in the future of your employer. Continue reading Registration Details of Certified Six Sigma Green Belt and Black Belt of China Association for Quality(CAQ) under Mutual Recognition Scheme in 2018

豐田精益生產考察團 (廣州) 2017年7月07日

參加者請於2017年6月16日前報名及繳費,名額有限先到先得

「精益管理」作為世界認可一流的管理模式,它能帶領企業達致及時生產 (Just-in-time ),消除故障(defects),消除一切浪費,並減低庫存!「精益管理」源於日本豐田汽車公司創立的豐田生產體系(Toyota Production System),簡單來說,精益生產的核心是用最少工作,創造價值。

早在2004年,日本豐田與廣州汽車集團股份有限公司合作設立廣汽豐田汽車有限公司,將日本豐田的「精益管理」生產帶到中國。六式碼學會很榮幸獲廣汽豐田的允許,於2017年7月7日(星期五)前往廣州豐田汽車工場作實地考察,借鑒日本式「精益管理」在中國落實執行的成功範例。

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